肥満について？ダイエット？

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こんばんわ(^^♪


本日が初めてのブログになりますが、宜しくお願いいたします。


さて、初めての投稿は、

ダイエット！！


これから夏本番ですが、皆さん、いかがですか？


自分の体型に自身ありますか？？？





秋、冬、春に貯蓄してしまった、脂肪が取れないのでは・・・・

確かに、秋は食欲の秋！冬は特に年末にかけての、忘年会、＋寒さで動く気になれない・・・

春は、花見等で、肥満になる要素抜群の状態ですよね・・・・・


しかし、よく考えれば、夏も色々と、暑いからビールとかが美味しい時期！

まぁ～1年中肥満の要素はあるってことですね！

でも、薄着になるのは夏！だから他の季節にダイエットプランを立てればいいのでは・・・・！


今年の夏がダメなら来年の夏にむけて！！

いいのか悪いのか今年は冷夏のため、来年に向けて頑張るしかないかも！



って言う事で、私も過去何度もダイエットをしてバウンドしましたが、夏に向けてのダイエットで、
成功しています！


確かにダイエット方法は色々人によって、違いますし、結果もまちまち！


合う合わないがあるので、ダイエット情報には注意が必要です！






そういうわけで、これから、私が経験したダイエット方法を、投稿していきますので、

悩まれている方に参考になればと思います。


では本日はこの辺で失礼いたします・